COURS MISE EN FORME PRINTEMPS 2024

Mise en formeSESSION printemps 2024 Les Mardis 9h30 10 cours à partir du 9 avril 2024 (Pause la semaine du 20 mai) Inscrivez-vous à un 2e cours et obtenez un rabais de 20 %! POUR UNE INSCRIPTION AUX 2 SESSIONS, veuillez appeler au 418 875-1268 pour bénéficier des 20 % de rabais.  PROFLIEUHORAIRECOÛTJanani Burkinshaw professeure de yogaCentre Ohanales mardis 9h30180$ +TX …

COURS PILATES PRINTEMPS 2024

PilatesSESSION printemps 2024 Les Mercredis 17h30 10 cours à partir du 8 avril 2024 (Pause la semaine du 20 mai) Inscrivez-vous à un 2e cours et  obtenez un rabais de 20 %! Le Pilates est une méthode efficace pour tonifier tout le corps. Même si l’emphase est mise sur le renforcement du tronc, les séries d’exercices contribuent à renforcer aussi …

COURS YIN YOGA PRINTEMPS 2024

YIN YOGASESSION printemps 2024 Les Lundi 17h30 10 cours à partir du 8 avril 2024 (Pause la semaine du 20 mai) Inscrivez-vous à un 2e cours et obtenez un rabais de 20 %! Le yin yoga est une forme de yoga doux et accessible à tous. Les postures permettent aux muscles de se relâcher complètement. Les transitions se font lentement et …

COURS YOGA LATES PRINTEMPS 2024

YOGA LATES SESSION printemps 2024 Les Lundis 19h00 10 cours à partir du 8 avril 2024 (Pause la semaine du 20 mai) Inscrivez-vous à un 2e cours et obtenez un rabais de 20 %! Le meilleur des 2 mondes. La méthode Pilates vise à renforcer les muscles abdominaux et aussi tonifier l’ensemble du corps grâce à des exercices efficaces qui sont réalisés …