Cardio et        Renforcement musculaire

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PROF

LIEU

HORAIRE

COÛT

Arnaud Dumont, professeur certifié

Centre Ohana

les samedis
10 h 00

15 $ + taxes
/ séance

INSCRIPTION

SESSION DU AUTOMNE 2020 (8 séances)

Les samedis à 10h

Du 10 octobre au 28 novembre 2020

 

 

Notre cours de groupe Cardio est d’une intensité soutenue.
Alternance d'exercices de musculation et de séquences cardio. Tout en tonifiant vos muscles, ces exercices assurent une bonne récupération active.
Sculptez vos abdominaux, tonifiez vos fesses et raffermissez vos cuisses!