Cours de Remise en forme en plein air

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PROCHAINEMENT.....
 

 

Vous désirez renforcer vos abdominaux, tonifier vos fesses et raffermir vos cuisses ? Et aussi améliorer votre cardio ?

Ce cours est fait pour vous!

Les séances seront composées comme suit :

- Échauffement,

- Gainage,

- Renforcement musculaire,

- Cardio.

- Les cours se terminent par quelques exercices relaxants.

 

 

PROF

LIEU

HORAIRE

COÛT

Arnaud Dumont, professeur certifié

Centre Ohana

les lundis 10h00

15 $ + taxes
/ séance

INSCRIPTION