BOXE THÉRAPIE

boxe thérapie

Rien de tel qu'un uppercut bien envoyé pour se décharger du stress ou de l'angoisse qui nous rongent. Le centre Ohana propose désormais à ses clients d'enfiler des gants, afin de mieux exprimer et libérer leurs émotions.

Vous n'avez jamais fait de boxe, et rien que l'ouverture d'un pot de confiture représente pour vous un véritable défi. Voilà le genre de pensées qui traversent l'esprit de la majorité d'entre vous! Mais détrompez-vous, la boxe thérapie s'adapte à tous les profils, pas besoin d'être le.la champion.ne du ring! Enfiler des gants de boxe et  «pulvériser» vos émotions négatives.

Grâce aux exercices de Boxe alliés à la visualisation, évacuez votre stress et vos angoisses, combattez le découragement, l'abattement et les idées noires. N'attendez plus!

Les séances sont adaptables en fonction de l'état de santé.
Retrouvez un mental d'acier et la joie de vivre.

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Notre professeur certifié : Arnaud Dumont