Les vertus du bain flottant

Une séance de bain flottant se déroule dans un habitacle en forme d’œuf contenant une eau chauffée à la température du corps et additionnée de plus de 2000 tasses de sel d’Epsom, créant ainsi la densité parfaite pour ressentir l’état d’apesanteur! Étendu confortablement, votre corps peut alors flotter à la surface de l’eau sans effort et se laisser bercer au son d’une douce musique tout en bénéficiant des nombreuses vertus thérapeutiques obtenues par les minéraux présents dans le sel d’Epsom. Dans un environnement apaisant et loin de tous stimuli extérieurs, flotter vous mènera à un véritable état de bien-être. En somme, le bain flottant est l’endroit idéal pour se détendre, délaisser les préoccupations quotidiennes et refaire le plein d’énergie, et ce, d’une façon entièrement naturelle!

Effets bénéfiques d’une séance de bain flottant

C’est par la combinaison de l’état d’apesanteur, les bienfaits des minéraux sur le corps ainsi que l’isolation sensorielle que le bain flottant nous procure ces nombreux bienfaits : • Relâche les tensions physiques.
• Diminue le stress et l’anxiété.
• Favorise une meilleure circulation sanguine.
• Stimule la création artistique et favorise la concentration intellectuelle.
• Stimule la production d’endorphine naturelle (aussi appelée hormone du bonheur).

• Favorise de meilleures nuits de sommeil (une heure de bain flottant peut équivaloir jusqu’à 6 heures de sommeil).

• Atténue la pression sur les articulations. Elle peut donc soulager les douleurs chroniques provoquées par l’arthrite, les entorses, les fractures et la fibromyalgie.

• Atténue la lourdeur du ventre des femmes enceintes. Celles-ci peuvent ressentir davantage leur enfant dans leur ventre, dans un climat de détente.

• Favorise une relaxation profonde.

Déroulement d’une séance de flottaison

Notre salle de flottaison contient tout ce dont vous avez besoin : douche, serviette, savon, cerceau cervical (pour appuyer votre tête) et séchoir à cheveux. C’est donc après une première douche que vous vous laissez flotter pendant une heure complète dans le bain flottant. Vous pouvez garder la porte du bain flottant ouverte ou fermée en tout temps pendant la séance. Vous avez aussi accès à un interrupteur permettant de flotter avec une légère lumière de couleur ou dans l’obscurité. Une fois bien installé et à votre

aise, il ne vous reste plus qu’à relaxer et profiter du moment présent.
À la fin de votre séance, vous devrez prendre une autre douche pour rincer l’eau salée

sur votre corps. Enfin, avant de partir, vous pourrez prendre un thé ou une infusion dans la salle d’attente avant de revenir tranquillement à la réalité.

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